Ratgeber fürs Wochenbett
Kurz, ehrlich und mit Quellen. Für werdende Mütter, die sich vorbereiten, und für Mütter mitten in den ersten Wochen.
Kliniktasche-Checkliste: Was muss mit zur Geburt?
Kliniktasche packen ohne Stress: wann du packen solltest und was für dich, dein Baby und die Begleitperson mitmuss. Mit Liste der wichtigen Dokumente.
5 Minuten lesenWochenbett vorbereiten: die Checkliste für zu Hause
Wochenbett vorbereiten mit Checkliste: Wochenbettkorb, Vorräte, vorgekochtes Essen und Helfer. Was du vor der Geburt erledigen kannst, damit danach Ruhe ist.
6 Minuten lesenHebamme finden: so klappt es, auch wenn es schwierig ist
Hebamme finden leicht gemacht: ab wann du suchen solltest, welche offiziellen Hebammensuchen es gibt und was du tun kannst, wenn du nur Absagen bekommst.
5 Minuten lesenWie lange dauert das Wochenbett?
Das Wochenbett dauert etwa sechs bis acht Wochen. Was im Früh- und Spätwochenbett passiert, wie lange die Hebamme kommt und wann die Nachuntersuchung ansteht.
4 Minuten lesenHaushaltshilfe nach der Geburt: so beantragst du sie
Haushaltshilfe nach der Geburt: Wer Anspruch hat, wie du sie bei der Krankenkasse beantragst und was gilt, wenn Oma oder Schwester helfen. Mit Antrags-Vorlage.
5 Minuten lesenWochenbett nach Kaiserschnitt: was dir jetzt hilft
Wochenbett nach Kaiserschnitt: schonend aufstehen, die Narbe pflegen, nicht schwer heben und Rückbildung erst nach Freigabe. Praktische Tipps für die ersten Wochen.
5 Minuten lesenBabyblues oder Wochenbettdepression? Woran du den Unterschied erkennst
Babyblues trifft fast jede zweite Frau nach der Geburt und vergeht meist nach Tagen. Wann eine Wochenbettdepression dahinterstecken kann und wo du Hilfe bekommst.
5 Minuten lesenGeschenk zur Geburt für die Mama: Ideen, die wirklich helfen
Geschenkideen für frischgebackene Mütter, die im Wochenbett wirklich helfen: Essen, Zeit, Entlastung und kleine Dinge nur für sie. Statt dem zehnten Strampler.
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